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藏紅花能天天喝嗎?藏紅花怎么吃效果最好?

2020-09-15 10:29分類:孕期禁用 閱讀:

 

    《本草綱目》記載:“藏紅花即番紅花,譯名泊夫蘭或撒法郎,產于天方國。”“天方國”即指波斯(伊朗)等國家。清朝時,藏紅花主要從克什米爾經過西藏販運進內地,內地人把這種從西藏來的“紅花”稱為“藏紅花”。
 
    當時,藏紅花是西藏進貢中原朝廷最貴重的珍品,藏香次之。與冬蟲夏草齊名。藏紅花珍稀難求、價錢昂貴,有“植物黃金”之美稱,也是藏醫藥中最神秘的珍品之一。
 
    藏紅花有哪些特點和功效?藏紅花能天天喝嗎?藏紅花怎么吃效果最好?
 
    一、藏紅花能天天喝嗎?
 
    除了禁忌的情況外,藏紅花可以天天喝。藏紅花的禁忌是孕婦、經期、出血性患者慎用,推薦禁用。根據藏紅花的禁忌可以確定,男性可以天天喝藏紅花,女性除了經期和孕期,其他時間也可以天天喝藏紅花。藏紅花天天喝,每天的用量也比較少,剛開始使用藏紅花每次可以泡3~5根花絲,喝習慣了每次可以泡5~10根花絲。
 
    也有朋友說,藏紅花不能天天喝,需要喝一天再停一天,間隔著喝。其實這只是個人喝藏紅花的習慣而已,并不是因為藏紅花不能天天喝。另一個原因是藏紅花比較珍貴,以前很難買到,所以使用起來比較珍惜,才會間隔著喝藏紅花。
 
    綜上所述,藏紅花能天天喝。每個人可以根據自己的習慣,選擇每次泡幾根花絲,選擇天天喝還是隔天喝。
 
藏紅花能天天喝嗎?藏紅花怎么吃效果最好?
 
    二、藏紅花怎么吃效果最好?
 
    藏紅花的吃法比較多,可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。這么多吃法,怎么吃效果最好?我們推薦直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5~10根,續水3次左右后連花絲一同吃下,可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法,吃掉花絲,堅持使用,這樣效果最好。
 
    藏紅花泡水喝正確步驟
 
    1.將玻璃杯洗凈備用。
 
    2.取8-15根藏紅花置于干凈的玻璃杯中。
 
    3.用涼至80度開水沖泡藏紅花。
 
    4.靜置數分鐘后飲用。續杯4、5次后連同花絲一起服。

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