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藏紅花對于更年期的作用

2020-09-04 13:44分類:藏紅花作用 閱讀:

 

    女性在進入更年期的時候,容易出現身心疲倦,多夢失眠,月經紊亂等癥狀。而對于減緩更年期正常也沒有可醫治的藥物,今天小編給大家推薦葛根和藏紅花,對減緩更年期癥狀有很好的作用,一起來看看藏紅花的作用吧!
 
藏紅花對于更年期的作用
 
    女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發枯黃、月經紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在30—40歲的白領女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。
 
    因此,中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或將其加入食物中食用,既能減緩更年期癥狀,又有美容養顏之功。
 
    德國科學家的研究還表明,當歸能抑制酪氨酸酶的活性,進而抑制黑素色生成,可治雀斑、黃褐斑。
 
    葛根中富含黃酮類化合物,對雌激素有雙重調節作用,具有美體、養顏、調節內分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用,具有促進表皮發育,促進頭發黑色素生成的功效,還可防止頭發干燥、變白。藏紅花有“女性保護神”的美譽,對更年期綜合征、月經不調、失眠、煩躁等有很好的療效。
 
    日??捎?0克左右的當歸、葛根或甘草煎水,代茶飲,能改善雌激素減少帶來的癥狀。因甘草味甜,與當歸、葛根一起泡水飲用,可增加甜味。藏紅花取一小撮(約50毫克)泡水,每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接沖水服用。
 
    此外,還可取當歸10克切碎,清水燉煮,再將100克大米蒸熟成干飯,把干飯放入當歸水中慢熬半小時至湯稠米開即成當歸粥。也可取葛根30克,粳米50克,粳米洗凈浸泡一宿,與葛根一同放入砂鍋,加水1000克,用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用。
 
    紅花的功效與作用
 
    紅花的功效
 
    功能主治活血通徑、散瘀止痛。用于經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。
 
    古人常有于血在體內時,常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環。
 
    活血能經;祛瘀止痛,紅花味辛、性溫,歸心、肝經。氣香行散,入血分具有活血通經,祛瘀止痛的功效主治痛經,經閉,產后血暈,瘀滯腹痛,胸痹心痛,血積,跌打瘀腫,關節疼痛,中風癱瘓,斑疹紫暗。
 
藏紅花對于更年期的作用
 
    紅花的作用
 
    1.對心血管系統的作用
 
    2.抑制心臟作用
 
    紅花煎劑小劑量能使蟾蜍離體心臟及兔在體心臟輕度興奮,使心跳有力,振幅加大;大劑量則對心臟有抑制作用,使心率減慢,心肌收縮力減弱,心搏出量減少。
 
    結語:
 
    其實紅花是一種很常見的食物。泡水喝有很顯著的療效。但是小編也要提醒一句:紅花雖好,可是對孕婦慎用,因為可能會造成滑胎,流產的癥狀。

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